Sählypalkkeja

 Jep. Oli taas perjantai. Virkamiehen perjantai. Pelasin sählyä. En tehnyt maaleja. Paikat on jumissa. Nyt oli virtaa ja intoa reilusti enemmän kuin viime kerralla. Tosin sain jälleen todeta, että kunto on sitä mitä se on, eli huono. Mutta nyt jaksoin purtaa hieman tasaisemmalla tahdilla koko pelin läpi.

- Pelasimme yhteensä 80 minuuttia
- askelia tuli yhteensä 7599 kpl
- maaleja 0 kpl
- maalisyöttöjä 1 kpl
- kova hiki ja väsymys
- kiitos ja anteeksi.

Askeleiden määrän jakauma. Askeleet kunkin 10 minuutin aikana sekä 20 minuutin aikana.

Tässä kuviossa näkyy sählypelien tehokkuuden ero. Jaksoin toisella kerralla paljon paremmin liikkua.

En ole saanut vielä aikaiseksi aloittaa päivittäistä askelseurantaa. Pelottaa niin paljon. Siis niiden askelien vähyys. Aloitan sen kuitenkin kohtapuolin.

Sähly ja askelten määrä

"Terveyden kannalta 10 000 askelta pidetään suositeltavana päivittäisenä määränä. Ihanteellista olisi ottaa vähintään 13 000 askelta joka päivä. Päivittäisistä askeleista töissä ja kotona kertyy useimmille ihmisille 2000 - 5000 askelta. Arkiaskeleiden lisäksi puolen tunnin reipas kävelylenkki nostaa jo askelmäärän lähelle suositusta." (http://www.turku.fi/public/default.aspx?contentid=96530)

Totena olen kuullut puhuttavan, että köyhän ei kannata ostaa huonoa. No, kävin Intersportissa katselemassa askelmittareita, koska täytyyhän minun saada tietää otanko päivässä suositeltavan määrän askeleita Turkulaisten mukaan. Kaupassa halvin askelmittari maksoi 40 euroa. Ajoin siis kotiin, ilman sitä askelmittaria. Huutonetistä huusin itselleni huippulaadukkaan askelmittarin, hinta postikuluineen 7 euroa.

Ensimmäinen tilastollinen pläjäys minusta askelmittarimiehenä nähdään sählypelistä. Pelaan kerran viikossa sählyä kaveriporukan kanssa. Katsotaan miten monta askelta tuli otettua.

Mittasin siis 60 minuutin ajan ottamieni askelten määrää. Laitoin askelmäärän ylös aina 15 minuutin välein.

Yhteensä otin askelia 4238 kappaletta. Jos keskimääräinen askeleen pituuteni olisi 60 cm, niin liikuin 60 minuutin aikana sählykentällä 2543 metriä.




Kuten tilastosta näkee on ottamieni askelten määrä vähentynyt pelin edetessä. Kuvitelkaapa verkkokalvoillenne tilanne; punainen, hikinen, finninaamainen ja haiseva valtion virkamies juoksee sählykaukalossa kuin päätön kana vailla mitään käsitystä sählymailan tarkoituksenmukaisesta käsittelystä. Kauhea ajatus. Eli kunto on huono. Päätön säntäily väheni kokoajan pelin edetessä. Raahauduin vaihtoon aina vain nopeammin ja nopeammin.

Loogistahan se on, että virtaa ja kuntoa riittää aluksi askeltamaan jopa puolustuspäätä kohti.

Kun tämä on numero ja tilastoblogi, niin tässä kertauksena vielä;

- Askelia 60 minuutin aikana 4238 kpl
- liikutut kilometrit yhteensä n. 2,5 km (askeleeni ka. pituus arvio 60 cm)
- tein räkäsiä tuurimaaleja 2
- yhteensä pelissä tehtiin maaleja ainakin 20.

Kyllä sähly on hyvä laji, siis sähly. Huomaa, että olen kirjoittanut koko ajan sählystä, en salibandystä.
Kirjoitan tulevaisuudessa vielä askelmittarilla tehdyistä havainnoista. Nimittäin, nykyinen superliikunnallinen elämäntapani on sellainen, että tuo Turkulaisten suositettelema 10 000 askelta saattaa jäädä haaveeksi nykyisillä liikkumisilla. Siksi se onkin hyvä testata. Tilanne voidaan korjata. Siitä tulee juttua myöhemmin.

Tammikuu 2013, minne rahat menevät?

Minne rahasi menevät? Miksi palkkapäivänä tilin saldo näyttää nollaa? Vai näyttääkö se?

Päätimme vaimon kanssa selvittää minne rahamme kuluvat. Otimme talteen jokaisen ostoksen kuitin. Merkkasin ne exceliin. Merkkasin taulukkoon myös tammikuussa maksetut laskut. Kaavio ei ole aivan todellinen. Siitä puuttuu esim. ajoneuvovero ja vakuutusmaksut. Niitä maksetaan pitkässä juoksussa, mutta järkevintä olisi laittaa nekin menoseurantaan kuukausisummana. En kuitenkaan laittanut.

Kun seurasimme menojamme, niin kaupassa tuli usein harkittua, että kannattaako karkkia ostaa. Sehän nostaa prosenttiosuuksia. Koko tammikuu oli yhtä tuskaa. Rypistyneitä kuitteja toppatakin taskussa, kasvavia prosenttiosuuksia unissa, tarjousten metsästystä lidlissä, heräteostosten välttelyä ja niin edelleen....

Mutta huippu homma. Nyt taulukostani näkee aika hienosti kuinka paljon esim. makeisiin menee rahaa. Taulukosta näkee, että mistä voidaan säästää. Mitkä ovat välttämättömimmät menot jos tulee tiukka paikka?

Oikeasti. Jos sinulla on rahankäytön kanssa ongelma, niin kerää kuitit talteen ja katso mihin käytät palkkasi. Kun sinulla on vaikka kuukauden ajalta kivenkovia lukuja ja armottomia euromääriä edessäsi lahjomattoman tilaston muodossa, voit alkaa analysoimaan menojasi ja niiden tärkeyttä sekä järkevyyttä.

Tammikuun menot prosenteittain. Taulukko antaa hyvää vinkkiä.
Tätä täytyy ehkä jatkaa?

- Vuokra on lähes muuttumaton
- bensaa pystyy säästämään, kun käyttää fillaria (työmatkat kimppakyydillä)
- vaatteissa säästää kun käyttää kirppareita ja tuunaa vanhoja
- hesarin voi lukea töissä kahvitauolla, netissä kotona tai vaikka kirjastossa
- ruoasta voi aina pihistää, kun tekee suuria määriä kerralla ja laittaa pakasteeseen
- jne
- yms
- tms
- ja muita lyhenteitä tähän vielä.

Semmonen kaavio ja semmoisia prosenttilukuja.

Kirpputoripöydän vuokraaminen kuukaudeksi - tulos!

Vuokrasin Lappeenrantalaiselta kirpputorilta myyntipöydän kuukaudeksi. Myynnissä minulla oli perheeni käyttämättömäksi jäänyttä vaate- ja sisustustavaraa.

Pöydänvuokrahinta oli törkeän kallis, 120 euroa kuukausi. Kirpputori peri koko myynnistä myös 5% provision.

Tuotteiden hintahaarukka oli 0,10 - 20 €.

Suurin osa tuotteista oli myynnissä yhdellä (1) eurolla.

Tuotteita meni kaupaksi 96 kappaletta.

Todelliseksi keskihinnaksi muodostui 2,22 euroa.

Kirpputori tienasi hyvät rahat meidän kierrätysintoilun avulla. Me ei.

Allaolevista tilastoista selviää päivittäiset ja viikottaiset myynnit.

Päivittäisen myynnin ja voluumin kehitys

 Päivittäinen myynti heittelehti rajusti markkinatalouden turbulensseissa. Kalleimmillekin tuotteitteille löytyi ostajansa, kunhan ne olivat ehjiä, siistejä ja hyvin esillä.

Tammikuu oli todennäköisesti huono kirppiskuukausi, koska ihmiset on joulun jäljiltä lahjottu täyteen materiaa. Näin ollen kansalaisten materianhimo on todennäköisesti tyydyttynein juuri tammikuussa kun sitä verrataan muihin kuukausiin.

Myynnin viikottainen kehitys

Tilastojen virhemarginaali on 0%
Sunnuntaina 6.1. kirpputori oli suljettu

Kyseisestä viikkomyynnistä näkee selvästi miten myyntipöydän kunto/siisteys vaikuttaa myynnin määrään. Ensimmäisellä viikolla ostettiin tietenkin laadukkaimmat tuotteet. Lisäksi parilla ensiviikolla jaksoin käydä lähes päivittäin täydentämässä myyntipöytää ja kohentamassa sen siisteyttä.

Mikä oli tulos?

Bensaan kului rahaa, aikaa kului useita tunteja, mutta päästiinpähän ylimääräisestä tavarasta osittain eroon. Paljon jäi vielä myymättä. Ne tavarat taidan antaa hyväntekeväisyyteen.

Jonkin verran tavaraa todennäköisesti varastettiin, koska käytin hälyttimiä laiskasti.